Hi. Ich bin Alexandra, verheiratet, Mama von zwei Kindern, Life- und Gesundheitscoach. Mein Ziel ist es, Frauen in eine liebevolle Beziehung zu sich selbst und ihrem Körper zu begleiten. Ich bringe Ernährung, Bewegung und Mindset so zusammen, dass Du zu völligem Wohlgefühl und Selbstvertrauen zurückkehrst.
Ich selbst wurde schon früh mit 15 Jahren mit der Situation konfrontiert, den Körper nicht anzunehmen und zu akzeptieren. Damals litt ich an einer Essstörung und fand mich hässlich und richtig scheiße.
Die Lösung für mich war, mir selbst die Liebe zu schenken, die ich so sehr im Außen suchte. Auf meinem Weg habe ich mich mit gesunder und intuitiver Ernährung im Rahmen meines Ernährungsstudiums beschäftigt und aus meiner Erfahrung meine eigene Balancefood Methode entwickelt.
Durch dieses Gefühl der Verbundenheit zu mir selbst, war es mir möglich, meine Ziele zielstrebig und mit Leichtigkeit anzugehen und zu verwirklichen.
Heute begleite ich Menschen dabei, zurück in ihr Wohlgefühl zu kommen und liebe das von ganzem Herzen!
Und auch Du hast die Möglichkeit auf Dein Herz zu hören und diese eine Entscheidung zu treffen, die Dich Deinem Ziel näher bringt. Ich weiß, wenn ich es geschafft habe, schaffst Du es auch. Ich glaube an Dich.